鼻子两侧长痘痘，通常和多种因素有关。一般来说，皮脂腺分泌旺盛是常见原因之一，比如青春期人群，由于体内激素变化，皮脂腺分泌会比平时增加3~4倍，油脂分泌过多就容易堵塞毛孔引发痘痘。
皮脂腺分泌旺盛导致
皮肤油脂多： 鼻子两侧皮脂腺分布相对密集，当皮脂腺分泌过于旺盛时，过多的油脂就会堆积在毛孔中，如果不能及时排出，就容易形成痘痘。比如青春期的人群，因为体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌大量油脂，就比较容易在鼻子两侧长痘痘。毛孔堵塞： 除了油脂分泌多，皮肤表面的角质细胞如果代谢异常，过度角化就会和油脂混合，进一步堵塞毛孔，为痘痘的产生创造条件。比如一些人清洁皮肤不彻底，角质细胞堆积在毛孔处，就会加重毛孔堵塞的情况，增加鼻子两侧长痘痘的几率。
毛囊口角化异常
角质过度增生： 毛囊口角化异常会使毛囊口变窄，影响皮脂的正常排出。正常情况下毛囊口是通畅的，皮脂能顺利排出，但当毛囊口角化过度时，就像通道变窄了，皮脂出不来，就容易在局部形成痘痘。例如一些患有毛囊角化症的人，更容易出现鼻子两侧长痘痘的情况。毛囊口变小： 毛囊口角化异常导致毛囊口变小后，内部的皮脂、细菌等就容易聚集，引发炎症反应，从而出现红肿、疼痛的痘痘。而且这种异常会持续存在，若不注意护理，痘痘可能会反复出现。
细菌感染因素
痤疮丙酸杆菌繁殖： 当毛孔堵塞后，原本就存在于皮肤表面的痤疮丙酸杆菌会大量繁殖。这种细菌会分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症，导致鼻子两侧长痘痘。研究发现，鼻子两侧皮肤中痤疮丙酸杆菌的数量往往比其他部位要高一些。炎症反应发生： 痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症后，会出现红肿、丘疹、脓疱等痘痘表现。炎症会使局部皮肤发红、肿胀，如果炎症比较严重，还可能形成较大的结节或囊肿型痘痘，影响皮肤外观和健康。
不良生活习惯影响
饮食方面： 经常吃高糖、高油、辛辣刺激性食物，会促使皮脂腺分泌更多油脂，加重痘痘问题。比如一天吃2次以上高糖食物，像蛋糕、奶茶等，就可能增加鼻子两侧长痘痘的风险。作息不规律： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌平衡，进而影响皮脂腺的分泌功能。通常熬夜超过12点，连续一周以上，就可能导致鼻子两侧油脂分泌失调，长痘痘的几率增大。清洁不当： 不注意面部清洁，或者清洁方法不正确，比如只用清水简单洗一下，不能有效清除皮肤表面的油脂、灰尘和角质，就容易让毛孔堵塞，引发痘痘。比如每周清洁面部少于3次，就可能清洁不彻底，增加长痘痘的可能性。