阴道膨出的治疗方式需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度阴道膨出可以通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方式
盆底肌锻炼：
盆底肌锻炼是常见的非手术方法，像凯格尔运动就很有效。可以每天进行数次，每次收缩盆底肌肉持续3秒左右，然后放松，重复15 - 30次为一组，每天进行3 - 4组。通过长期坚持盆底肌锻炼，有助于增强盆底肌肉的力量，对轻度阴道膨出有一定的改善作用。
使用子宫托：
对于不能耐受手术或者不适宜手术的患者，可以考虑使用子宫托。子宫托是一种支持装置，能够将膨出的阴道组织托住，使其回到正常位置。选择合适的子宫托需要在医生的指导下进行，并且要注意定期清洁和更换子宫托，避免引起局部感染等问题。
手术治疗情况
阴道前壁修补术：
如果阴道膨出比较严重，影响生活质量，可能需要进行阴道前壁修补术。这种手术主要是针对阴道前壁膨出的情况，通过修复阴道前壁的组织，恢复其正常的解剖结构。一般适用于中重度的阴道前壁膨出患者，术后需要注意休息，避免过早进行重体力劳动等，以促进伤口的愈合和恢复。
阴道后壁修补术：
当存在阴道后壁膨出时，可能会采用阴道后壁修补术。该手术是对阴道后壁的组织进行修复，纠正膨出的情况。术后同样需要注意休息，保持局部清洁，按照医生的要求进行恢复性的护理等。
术后康复与注意事项
术后康复：
无论是哪种手术治疗阴道膨出，术后都需要进行适当的康复训练。一般在术后一段时间，医生会指导患者逐步进行盆底肌锻炼等康复措施，以巩固手术效果，防止阴道膨出复发。康复训练的时间和强度会根据患者的具体情况而定，通常需要几个月的时间来恢复。
生活中的注意事项：
患者在治疗后要注意避免增加腹压的行为，比如长期慢性咳嗽、便秘等情况都需要积极治疗。因为这些情况可能会导致腹压增加，从而影响阴道膨出治疗后的效果，甚至可能导致复发。同时，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当进行体育锻炼等，以提高身体的整体健康状况。