顺产并没有绝对最快最实用的方法，但坚持一些举措是较快较实用的，比如合理运动、控制体重。
一、坚持合理的运动：女性怀孕期间应持之以恒地进行合理运动。比如散步，这是很适合的运动方式，能让孕妇适度活动身体，增强体力；走楼梯可以锻炼腿部力量，提升耐力；瑜伽能帮助伸展身体，增加柔韧性，还能放松身心。这些运动能强化骨盆底部肌肉的张力与弹性，使韧带更柔软松弛，有助于缩短顺产过程所用时间。所以坚持进行这类合理运动，对顺产来说是较快较实用的方法。
二、控制体重：女性在孕期通常会注重营养补充，然而若不注重控制体重，就可能出现营养过剩或脂肪摄入过多的情况。这样很可能导致胎儿过大，进而加大顺产的分娩难度。故而，在孕期有效控制体重也是顺产较快较实用的一个方法。
总之，通过坚持合理运动和控制好体重，能在一定程度上有助于顺产更顺利地进行。