血红蛋白为90g/L属于轻度贫血。轻度贫血患者务必重视，需及时前往血液科就诊，明确贫血原因及类型，进而给予相应药物治疗。要完善一系列化验检查，例如血清铁、铁蛋白、转骨蛋白饱和度、叶酸、维生素B12浓度测定、网织红细胞计数以及自身抗体检测等，以此排除自身免疫系统疾病引发的贫血。具体来说：
一、若为缺铁性贫血，可口服硫酸亚铁片进行补铁治疗。
1.缺铁性贫血是常见贫血类型之一。
2.硫酸亚铁片能有效补充铁元素，改善贫血状况。
二、如果确诊是巨幼细胞性贫血，可口服叶酸、维生素B12进行治疗。
1.巨幼细胞性贫血有其特定的病因和表现。
2.叶酸和维生素B12对其治疗起到关键作用。
三、倘若由于自身免疫系统疾病如系统性红斑狼疮导致的贫血，治疗主要给予糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素等药物，只有原发病得到控制，贫血才会逐渐好转。
1.系统性红斑狼疮等自身免疫病可能引发贫血。
2.针对原发病的治疗药物对改善贫血很重要。
轻度贫血患者饮食宜清淡且易消化，多食用猪肝、红枣、红豆、柠檬、橙子等食物，这有助于贫血的恢复。总之，轻度贫血不可轻视，明确原因和类型并采取恰当治疗，同时配合合理饮食，有助于贫血状况的改善和恢复。