通常睡眠不好可能会引起眩晕。
一、睡眠不足导致体内供血系统障碍：患者长期睡眠不充足，会使体内供血系统出现问题。机体血流速度减慢，血流量减少，尤其会造成椎基底动脉系统供血不足，进而使得脑组织缺血缺氧，发展到小脑缺血时，患者就会有眩晕头疼、恶心呕吐等症状。
二、缺乏睡眠引起植物神经系统紊乱：当缺乏睡眠时，机体的植物神经系统会发生紊乱，这会导致血压出现波动，形成高血压或低血压，这样一来容易让脑组织供血不足，呈现缺血缺氧状态，于是患者便会出现眩晕、头痛等不适表现。
所以，睡眠不好的确可能会引起眩晕。为了改善睡眠，建议患者睡前要保证良好的睡眠环境，卧室应整洁美观，空气要新鲜流通，环境需安静，不能有喧闹杂音。上床时，可以在睡前洗个热水澡或做个按摩，也可以阅读、听轻音乐，这些都能帮助放松精神。在日常生活中，应保持愉快乐观的情绪，避免过度的忧愁、焦虑。
总之，睡眠质量对于身体健康非常重要，保持良好的睡眠有助于预防眩晕等不适症状的出现。