如果小腹部出现坠胀不适的感觉，类似来月经的那种感觉：
一、可能是宫内孕，对于宫内孕的女性，在早期阶段，由于子宫会逐渐增大，这就可能导致下腹部产生坠胀不适之感，就如同来月经一样。子宫增大的过程中，会对周围组织产生一定的牵拉和压迫，从而引起这种坠胀的感觉。
二、可能是宫外孕，宫外孕的患者通常会在一侧下腹部出现坠胀不适的情况。这是因为受精卵在子宫腔以外的部位着床发育，随着孕囊的逐渐增大，会对局部组织造成刺激和压力，进而引发这种症状。
三、可能是盆腔炎症，在盆腔炎症的初期，子宫有可能遭受感染，这样也可能出现下腹部坠胀不适的感觉，类似来月经一样。炎症刺激会导致盆腔组织充血、水肿，进而产生这种坠胀感。
四、有些女性在排卵期也可能会有小腹部坠胀不适的现象。这主要是由于在排卵期，体内激素水平发生变化，卵泡破裂等因素所引起。
以上是较为常见的原因，具体的原因则需要通过进行血常规、子宫附件超声等相关检查才能确切知晓。