关键点：怀孕以7天为一周，孕周共40周，从末次月经起算需280天，孕期分早中晚期，分别为怀孕后到13周末、14周到27周末、28周到分娩结束，怀孕期间要养成良好习惯，注意休息、饮食等，补充维生素及叶酸，定期产检，保持心情愉快和适当运动，有异常及时检查治疗。
一、怀孕时间计算
1.怀孕通常以7天为一周，整个孕周为40周。
2.怀孕是胚胎与胎儿在母体生长发育的过程，其开始时间是从末次月经来的时间进行计算，正常情况下怀孕历经280天。
二、孕期的阶段划分
1.孕期根据时间分为孕早期、孕中期和孕晚期。
2.孕早期指怀孕后到怀孕13周末，孕中期是14周到孕27周末，孕晚期为孕28周到分娩结束。
三、怀孕期间的注意事项
1.要养成良好的生活习惯，包括注意休息、合理安排饮食并保持营养均衡。
2.应适当补充维生素及叶酸。
3.要定期去医院做产检。
4.需保持愉快的心情和进行适当运动。
5.若有异常症状要及时检查并治疗。
总结概况提示：明确了怀孕时间的计算方式、孕期的阶段划分以及怀孕期间各方面的注意事项，强调了孕期良好生活习惯等对孕妇和胎儿的重要性。