治焦虑症主要有以下方法：药物治疗、心理治疗和其他治疗。
一、药物治疗。这需要依据患者的具体身体状况和病情来选择适宜的药物，实施个体化药物治疗。
1.本二氮卓类药物，如劳拉西泮、氯硝西泮等，它们能有效缓解焦虑症状。
2.非苯二氮卓类药物，像丁螺环酮、坦度螺酮等也常用于焦虑症的治疗。
3.具有抗焦虑作用的抗抑郁药，包括艾司西酞普兰、氟伏沙明、舍曲林等，对于改善焦虑有重要作用。
二、心理治疗。医生通过肢体与言语的交流，和患者建立起良好的医患关系，进而引导并协助患者转变不良的行为习惯、认知概念以及心理状态等。
1.放松训练可以帮助患者放松身心，减轻焦虑情绪。
2.认知行为治疗能纠正患者不合理的认知模式。
3.支持性心理治疗给予患者情感上的支持和鼓励。
三、其他治疗。患者可以通过多种方式来辅助治疗焦虑症。
1.进行如练习瑜伽、慢跑、打太极等有氧运动，能调节情绪、释放压力，使身心保持充分放松状态。
2.也可以通过学习、听音乐、绘画等活动来分散注意力。
总之，治疗焦虑症需要综合运用多种方法，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。