病毒性感冒反复发烧时，一般病程可能会持续3~7天左右。不过具体发烧情况因人而异。
如何判断是否为病毒性感冒反复发烧
观察症状表现：病毒性感冒除了反复发烧外，常伴有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状，一般全身症状相对明显，比如乏力、肌肉酸痛等。而细菌性感染可能更多有黄脓痰、局部化脓等表现。结合血常规：病毒性感冒时血常规检查通常白细胞正常或偏低，淋巴细胞比例相对升高；而细菌性感染时白细胞常升高，中性粒细胞比例升高。
物理降温方法有哪些
温水擦浴：用32~34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭时间10分钟以上，通过水分蒸发带走热量来降温，一般每隔1~2小时可以擦一次。使用退热贴：退热贴里面的凝胶物质遇热会汽化，从而带走热量起到降温作用，将退热贴贴在额头或太阳穴等部位，一般可以持续4~8小时起到降温辅助作用。
饮食方面注意啥
保证充足水分摄入：发烧时身体水分流失快，要多喝温开水，每天饮水量最好保持在1500~2000毫升左右，这样有助于补充水分，促进新陈代谢，帮助身体散热。选择清淡易消化食物：可以吃些小米粥、软面条、蔬菜汤等，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，比如油炸食品、辣椒等，这些食物可能会加重胃肠负担，而清淡易消化的食物能为身体提供能量又不会加重不适。
何时需要及时就医
发烧持续不退：如果体温反复超过38.5℃，经过物理降温以及一般处理后，体温仍然没有下降趋势，持续时间超过3天以上，就需要及时就医。出现严重伴随症状：比如出现呼吸困难、剧烈头痛、呕吐频繁、精神萎靡不振、抽搐等情况时，不管体温多少都要尽快就医，因为这些可能是病毒性感冒引发了严重并发症的表现。