宝宝睡觉老是哼哼唧唧，常见原因有胃肠功能紊乱、消化不良，可吃益生菌调理肠道正常菌群，搓热手捂肚子，饮食要清淡，别吃太多太杂及生冷辛辣油腻刺激性食物，或因饥饿没吃饱，进食可缓解；也可能是维生素D缺乏，表现为神经兴奋性增高，如易激惹、烦躁哭闹、出汗多等，需常规补充维生素D，暖和时多户外活动晒太阳促进钙吸收；此外，孩子被子盖得不合适或周围环境嘈杂，也会使其睡眠不踏实而哼哼唧唧，要营造舒适安静的睡眠环境。
一、胃肠功能紊乱、消化不良导致宝宝睡觉哼哼唧唧：
1.可以给孩子吃益生菌来调理肠道正常菌群，益生菌能够帮助维持肠道微生态平衡，改善消化功能。
2.家长可以把手搓热乎后给孩子捂一捂肚子，这样有助于缓解腹部不适。
3.平时要注意孩子的饮食，保持清淡，不要让孩子吃得过多、过杂，尤其要避免生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物。
4.如果是因为饥饿没有吃饱导致的哼哼唧唧，给孩子及时进食后通常就能缓解。
二、维生素D缺乏导致宝宝睡觉哼哼唧唧：
1.孩子会有神经兴奋性增高的诸多表现，如易激惹、烦躁哭闹、出汗多等。
2.这种情况需要常规补充维生素D，这对于促进钙的吸收和利用非常重要。
3.在天气暖和的时候，还要多带孩子进行户外活动，多晒太阳，以更好地促进钙的吸收。
三、其他因素导致宝宝睡觉哼哼唧唧：
1.如果孩子的被子盖得过厚或者过薄，都可能影响睡眠，导致哼哼唧唧。
2.周围环境过于嘈杂也会让孩子睡眠不踏实，从而出现这种情况。所以要为孩子创造一个舒适安静的睡眠环境。
总之，当宝宝睡觉老是哼哼唧唧时，要根据具体情况进行分析和处理，采取相应的措施改善宝宝的睡眠状况。