流感高烧持续的时间因人而异，主要取决于个人身体素质。一般来说，身体素质较好的患者高烧通常持续3至5天会好转，而身体抵抗力较差的人群，如患有慢性病的老年人以及小于5岁的儿童，他们更易发生重症流感，高热可能会持续5至7天甚至更久。
一、患病期间要密切关注体温变化。
1.若体温在38.5℃以下，可采取物理降温，如用毛巾擦拭额头、腋窝等部位，这能有效缓解体温过高的状况。
2.一旦体温超过38.5℃，则需及时进行药物治疗，如使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以防体温过高影响中枢神经，引发肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。同时，在医生指导下尽早使用磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物也是很有必要的。
二、流感主要通过飞沫传播，如打喷嚏和咳嗽等。
1.当出现咽喉痛、打喷嚏、干咳、鼻塞、流涕等呼吸道感染症状时，患者应居家休息，这样既避免将流感病毒传播给他人，也是对自身的一种保护，有利于疾病康复。
2.居家时，居室要勤通风换气，以保证良好的环境。
总之，对于流感高烧持续时间需根据个人情况判断，患病期间要做好体温监测和相应处理，同时要注意传播途径并采取相应措施，保持良好的居家环境，以促进康复和防止传播。