做完心脏支架手术的人选择主食时，应以低脂肪、易消化且富含膳食纤维的为主。例如全谷物就是不错的选择，像燕麦就是很好的主食之一，每天可以吃50~100克左右的燕麦。
全谷物类主食：
燕麦： 燕麦富含β-葡聚糖，这种物质有助于降低胆固醇。它的膳食纤维含量较高，能增加饱腹感，而且消化相对缓慢，不会引起血糖的快速波动。可以煮成燕麦粥来吃，每天食用量控制在50 - 100克左右比较合适。糙米： 糙米保留了外层的糠皮，比精米含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质。其升糖指数相对较低，适合心脏支架术后的人食用。可以将糙米和大米按1:1的比例混合煮饭，这样既能保证口感，又能增加营养的摄入。
薯类主食：
红薯： 红薯富含膳食纤维、维生素A和钾等营养成分。它的热量相对较低，而且具有饱腹感。可以蒸着吃，每天吃100 - 150克左右。不过要注意，不要一次吃太多，以免引起胃肠道不适。紫薯： 紫薯的营养成分和红薯类似，还含有花青素，具有抗氧化的作用。同样可以蒸煮后食用，每天食用量控制在100克左右为宜。
豆类及豆制品制作的主食：
红豆饭： 红豆富含蛋白质、膳食纤维和多种矿物质。用红豆和大米一起煮饭，做成红豆饭。红豆的用量可以占主食总量的1/3左右。它有助于降低血脂，对心脏健康有益。豆腐脑： 豆腐脑是由大豆制成的，富含植物蛋白，而且容易消化吸收。可以作为早餐或加餐食用，但要注意选择清淡的做法，避免添加过多的油和盐。