高血压目前不能根治。不过通过合理干预能很好控制病情。据统计，约90%-95%的高血压属于原发性高血压，虽无法根治，但可通过多种方式管理。
高血压的非药物干预方式
生活方式调整： 首先是饮食方面，要减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量应不超过5克。同时增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜水果，像香蕉、菠菜等含钾丰富。还要控制体重，体质指数（BMI）应控制在18.5~23.9kg/㎡。另外，适度运动也很重要，每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，比如快走，速度一般控制在每分钟60~100米；也可以选择每周75分钟的高强度有氧运动，像慢跑，速度较快。戒烟限酒： 吸烟会损伤血管内皮，加重高血压，所以高血压患者必须戒烟。饮酒要限量，男性每日饮酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克，相当于啤酒750毫升、或葡萄酒250毫升、或38度白酒75克、或52度白酒50克。
高血压的药物干预情况
常用降压药物： 有多种类型，比如利尿剂，像氢氯噻嗪，通过排钠减少血容量降低血压；还有钙通道阻滞剂，如氨氯地平，能阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，降低血压；血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI），例如卡托普利，抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ生成，扩张血管；血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB），如氯沙坦，阻断血管紧张素Ⅱ与受体结合，发挥降压作用。药物选择原则： 医生会根据患者具体情况选择药物，比如合并糖尿病的高血压患者，优先考虑ACEI或ARB类药物，因为这类药物对糖代谢影响较小；老年高血压患者常首选钙通道阻滞剂等。但药物治疗需长期甚至终身坚持，不能随意停药。
高血压患者的病情监测
血压监测频率： 一般来说，血压控制平稳的患者，可每周监测1~2天，每天早晚各测一次，每次测2~3遍。而血压未控制好的患者，需要增加监测频率，甚至每天监测。要记录好血压值，包括收缩压、舒张压以及测量时间等，以便医生调整治疗方案。并发症监测： 高血压患者还需关注是否出现并发症相关表现，比如出现头痛、头晕加重，甚至视物模糊、胸痛、呼吸困难等症状时，要及时就医，因为这些可能是高血压脑病、急性心肌梗死、心力衰竭等严重并发症的表现，需尽快进行相关检查，如头颅CT、心电图、心脏超声等，评估病情。