早上不晨勃了通常可以自愈。晨勃是男性的一种正常生理反应，正常男性在凌晨晨起时往往会有不自主勃起情况。晨勃一般是男性受到刺激后产生的正常生理现象，常常因为膀胱胀满刺激勃起神经束而致使阴茎勃起，从而出现晨勃现象。如果男性没有晨勃了，通常提示性功能可能有所减退。男性不晨勃常常是由于过度手淫引起，频繁手淫会导致睾酮水平下降，病人不仅会出现性欲下降，还会有勃起功能减退的表现。当病人出现晨勃现象消失时，可以进行集中性训练，通过这种行为训练，多数病人的晨勃现象能够自然恢复。
一、晨勃：
1.晨勃是男性正常生理反应，正常男性在凌晨会出现不自主勃起。
2.晨勃常因膀胱胀满刺激勃起神经束而发生。
二、不晨勃的情况：
1.不晨勃可能提示性功能减退。
2.过度手淫是导致不晨勃的常见原因，会使睾酮水平下降，出现性欲和勃起功能减退。
三、应对措施：
1.可进行集中性训练。
2.多数病人经此训练能自然恢复晨勃现象。
尾段总结：文章主要讲述了晨勃是男性正常生理现象，不晨勃可能意味着性功能减退，过度手淫是常见原因，可通过集中性训练帮助恢复晨勃。