如果感觉有咳嗽、气短、胸闷以及喘不上气等情况，那么不排除可能出现了哮喘方面的疾病问题，或者是因过敏而导致的支气管炎问题。
一、关于哮喘疾病问题。如果确实是哮喘疾病所致，可以使用相关药物进行治疗。同时要注意以下方面：1.避免剧烈运动，保证充足的休息；2.生活中注重营养补充，保持均衡饮食；3.不能吃过多刺激性食物，也不要抽烟和饮酒，以免导致喘不上气或咳嗽症状加重。
二、关于日常保养。要多注意休息，避免着凉。此外，还可以通过适当运动的方式来帮助提升身体的抵抗力和免疫能力。
总之，当出现这些不适症状时要警惕相关疾病的可能，明确诊断后采取合适的应对措施，并且在日常生活中做好各方面的保养工作。