骨质疏松的引发原因多样，并非仅由缺钙导致，还可能源于体内激素、代谢水平的变化等。具体如下：
一、缺钙：在日常生活中，如果长期存在偏食、挑食等不良饮食习惯，就容易致使体内营养不均衡，造成钙元素摄取不足。当这种情况严重时，便可能引发骨质疏松。
1.比如有些人过度偏好某些食物，而对富含钙的食物摄入过少。
2.长期如此，钙缺乏的影响逐渐累积，最终可能导致骨质疏松等问题出现。
二、体内激素出现改变：骨质疏松并非单纯因缺钙引起，随着年龄的增长，当体内骨密度降低，或是体内激素以及代谢水平发生变化，如钙质吸收能力减弱时，会导致体内钙质流失过多，进而引发骨质疏松。
(1)年龄增长后，身体机能的改变会影响到激素平衡和代谢状况。
(2)这些变化使得钙的吸收和留存受到干扰，增加了骨质疏松的发生风险。
三、代谢水平出现改变：当骨吸收大于骨形成时，或受到不良因素影响导致骨组织结构改变、骨量下降时，都有可能诱发骨质疏松，从而使患者骨脆性增加，易发生骨折。
(1)一些疾病或不良生活方式可能影响骨代谢的平衡。
(2)进而引发骨质疏松，让患者在日常生活中面临更高的骨折风险。
当出现骨质疏松时，需要积极配合医生进行治疗，可服用一些补钙药物，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时要食用一些含钙丰富的食物，如排骨、乌鸡、瘦肉、鸡蛋等，还要补充维生素D，并适当到户外晒太阳，以促进钙元素的吸收，这样有助于预防骨质疏松病情的加重。
总结：骨质疏松的成因包括缺钙、体内激素与代谢水平改变等。应对骨质疏松需采取综合措施，包括服用补钙药物、食用高钙食物、补充维生素D及晒太阳等。