鼻头毛孔大有黑头可以通过日常清洁、外用药物等方法改善。一般来说，坚持正确的清洁和护理，能在一定程度上改善鼻头毛孔大且有黑头的情况。
日常清洁要做好
温和清洁： 每天用温和的洁面产品清洁面部，尤其是鼻头部位。可以选择含有氨基酸成分的洁面乳，这类洁面乳刺激性小，能有效清洁皮肤污垢，每天早晚各清洁一次即可。例如，每天早晚花1 - 2分钟用洁面乳轻柔按摩鼻头后冲洗干净。定期去角质： 每周可以进行1 - 2次鼻头部位的去角质。选择适合油性皮肤的去角质产品，使用时注意力度要轻，避免损伤皮肤。去角质能去除鼻头表面堆积的老化角质细胞，减少黑头产生的可能性。但要注意不能过度去角质，否则会刺激皮肤，导致毛孔更加粗大。
外用药物来辅助
维A酸类药物： 像维A酸乳膏有一定改善黑头的作用。它可以调节毛囊皮脂腺导管角化，减少角质栓的形成，从而改善黑头情况。不过，使用维A酸类药物时要注意，它可能会引起皮肤刺激，如发红、脱屑等，所以刚开始使用时可以先小面积涂抹，观察皮肤反应。而且孕妇禁用维A酸类药物。过氧化苯甲酰： 过氧化苯甲酰具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺的作用。可以选择含有过氧化苯甲酰的洁面产品或者凝胶局部涂抹在鼻头部位。但使用过氧化苯甲酰时要避免接触眼睛和口腔黏膜，使用后可能会有皮肤轻度的刺激感，如烧灼感等，一般可以逐渐适应。
生活习惯需调整
饮食方面： 要减少高糖、高脂肪食物的摄入，比如糖果、油炸食品等。因为过多的高糖、高脂肪食物会导致皮脂腺分泌更多油脂，容易加重鼻头毛孔大且长黑头的情况。建议多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，保持饮食均衡。作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。长期熬夜会影响身体的内分泌平衡，进而影响皮肤的油脂分泌，不利于改善鼻头毛孔和黑头问题。所以要养成早睡早起的好习惯，让身体的内分泌系统保持正常运转。