肠痉挛是由于肠壁平滑肌阵阵强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况。如果宝宝肠痉挛，可以尝试以下方法来快速止痛：
1.腹部按摩：用温热的手轻轻按摩宝宝的腹部，以缓解肠痉挛引起的疼痛。顺时针方向按摩可以促进肠道蠕动，缓解肠痉挛。
2.给予适当的安抚：宝宝肠痉挛时，可能会感到不适和疼痛。给予宝宝适当的安抚，如拥抱、轻声安慰、唱歌等，可以帮助宝宝放松，减轻疼痛。
3.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以尝试调整饮食，避免食用容易引起宝宝过敏或不适的食物。如果宝宝已经开始添加辅食，可以尝试减少或暂停某些食物的摄入，观察宝宝的反应。
4.给予药物治疗：在医生的指导下，可以给宝宝使用一些药物来缓解肠痉挛引起的疼痛，如西甲硅油等。
需要注意的是，如果宝宝肠痉挛的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。