得了痛风后，首先要积极治疗控制症状。一般来说，急性发作期可以通过药物缓解症状，同时在生活方式上进行调整。
急性发作期用什么药缓解
非甾体抗炎药：像布洛芬、依托考昔等药物能减轻痛风急性发作时的红肿热痛，它们通过抑制环氧化酶，减少前列腺素合成来发挥抗炎作用。秋水仙碱：是治疗痛风急性发作的传统药物，能抑制炎症细胞的趋化，不过部分人服用后可能会有胃肠道不适。
日常如何控制尿酸水平
饮食控制：要严格限制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，还要减少果糖含量高的饮料摄入，像含糖可乐等。同时要多吃蔬菜，每天应保证摄入500克以上的新鲜蔬菜。大量饮水：每天饮水量要达到2000毫升以上，这样能增加尿酸的排泄，有助于降低血尿酸水平。
生活方式需要注意什么
规律作息：要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，避免熬夜。熬夜可能会影响身体的代谢功能，导致尿酸代谢紊乱。适度运动：可以选择适合的运动，如快走、慢跑、游泳等，但要避免剧烈运动。运动时要注意循序渐进，每周运动3~5次，每次30分钟左右。剧烈运动可能会使乳酸产生增加，抑制尿酸排泄，诱发痛风发作。控制体重：肥胖是痛风的危险因素之一，要通过合理饮食和运动将体重控制在正常范围内，体质指数（BMI）保持在18.5~23.9kg/m²。
定期监测很重要
血尿酸检测：建议每3~6个月检测一次血尿酸水平，了解尿酸控制情况，根据检测结果调整治疗方案。如果血尿酸长期控制不佳，容易导致痛风反复发作，还可能引起肾脏等器官的损害。肾功能监测：痛风患者往往合并有尿酸盐在肾脏的沉积，所以要定期检查肾功能，包括血肌酐、尿素氮等指标，及时发现肾脏功能的异常变化。