眼睛疼头疼可能由偏头痛、眶上神经痛、青光眼等引起。
一、具体情况如下：
1.偏头痛：发作时可同时伴有眼睛疼与头疼。其头痛呈搏动性，可能因剧烈活动引发。还会伴有恶心呕吐、怕声、畏光等表现，主要与精神状态、内分泌异常等因素有关，部分患者有家族史且有明显诱因，每次疼痛可持续数小时至两三天。
2.眶上神经痛：是指眶上神经分布区域内的持续性或阵发性疼痛。疼痛常为刀割样、灼痛或刺痛感。每次疼痛持续几秒至几分钟，一天可发作数次，部分病人会持续疼痛。
3.青光眼：急性青光眼发作时，会出现视力障碍，同时眼睛及周围常发红且有剧烈疼痛，部分患者伴有眼周疼痛。
二、偏头痛的缓解方法有：
1.冰袋冰敷：冰袋能起到一定促进血管收缩的作用，可在一定程度上帮助缓解偏头痛。
2.按摩太阳穴：按摩太阳穴可缓解大脑疲劳，让大脑感觉更舒缓，也能改善偏头痛。
3.合理休息：若平时有熬夜习惯，神经功能紊乱易诱发偏头痛，所以合理休息有助于改善。
4.药物治疗：若偏头痛严重或不能持续改善，可依据医生指导，使用镇痛药物治疗频繁发作的偏头痛，也可服药预防偏头痛发作。
总之，如果眼睛疼头疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医。完善相关检查后，可在医生指导下进行针对性治疗。