关键点：锁骨上窝淋巴一般无法自检，需去医院检查，检查方式有体格检查、CT检查、超声检查。
一、体格检查：当淋巴结肿大较严重时，医生可先通过用手触摸进行此项检查。医生在触摸过程中，可初步判断淋巴结的大小、形态、质地软硬、是否可移动等，且触摸时可能询问患者有无疼痛感觉。
1.能初步了解淋巴结的基本情况。
2.直接通过触摸来获取相关信息。
二、CT检查：患者前往医院进行。CT对锁骨上窝区域扫描后，医生可通过显像观察该区域是否有淋巴结肿大现象。
1.借助先进的影像学技术。
2.能清晰显示出该区域的状况。
三、超声检查：患者在医院通过超声检查淋巴结。主要对淋巴结的大小、形态进行观察，根据这些确定其性质，也能观察到淋巴结是否与周围组织粘连。
1.针对性地检查淋巴结。
2.可提供多方面的信息。
总结：锁骨上窝淋巴的检查主要依靠医院的专业手段，包括体格检查、CT检查和超声检查，每种检查方式都有其特点和作用，通过这些检查能较为准确地了解锁骨上窝淋巴的情况。