小宝宝手心热的原因和解决方法如下：
一、运动、进食
1.部分小宝宝由于运动量较大，或者吃了温度较高的食物后，不但额头、躯干会出汗发热，手足温度也会升高，从而出现手心摸起来发热的情况。
解决方法：
(1)这属于正常的生理现象，无需治疗，小宝宝经过一段时间休息后体温会恢复正常，手心也不会再发热。
(2)要控制小宝宝的运动适量，避免给小宝宝吃易上火的食物，在室内或气温较高的地方，不要给其穿太厚的衣服。
二、胃热
1.通常是胃部受到邪热，或者因进食过多燥热、上火的食物导致。中医认为，脾胃主四肢，胃热的人容易出现四肢发热的情况，也就会有小宝宝手心热的现象。胃热导致消化不良形成积食，往往还会伴有口臭、便秘、牙龈红肿等症状。
解决方法：
(1)小宝宝不适宜过多用药，可以通过食疗来改善胃热状况。多食用一些具有清热、清滞作用的食物，如莲子、芡实、西洋菜、枇杷等。要少吃或不吃油炸、辛辣和甜腻的食物。主食中可添加一些粗粮，注意保持饮食结构均衡。要多喝水，养成良好的排便习惯。
(2)日常要注重口腔的清洁，在暖气房或天气干燥时，可以使用加湿器来保持室内空气湿润。
总之，小宝宝手心热可能是正常的生理现象，也可能是胃热等原因引起，要根据具体情况采取相应的解决办法。