头晕目眩恶心可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱离原来位置，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，还可伴有恶心、呕吐、心慌、出汗等自主神经功能紊乱的表现。可尝试手法复位治疗，个别顽固者可采用后半规管阻塞术、外淋巴分流术等。
2.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，目前病因不明。患者多为中年女性，其临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。目前多采用调节自主神经功能、改善内耳微循环、解除迷路积水为主的药物治疗，必要时可进行手术治疗。
3.前庭神经元炎：为末梢神经炎的一种，病变发生在前庭神经节或前庭通路的向心部分。患者可出现突发性眩晕，伴恶心、呕吐，但无耳鸣、耳聋；眩晕和自发性眼球震颤在数天内逐渐减轻，数周后可完全消失，少数患者可短期残留不同程度的头昏、头晕和不稳感，持续数日或数月。治疗以对症治疗为主，可使用安定、冬眠灵、苯巴比妥等镇静剂，谷维素、维生素B1、B12等营养神经药物。
4.高血压：血压过高时，脑血管扩张，脑血流灌注过多，可引起头晕、头痛、头胀、恶心、呕吐等症状。患者应注意休息，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，保持心情舒畅，遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利、氢氯噻嗪等降压药物。
5.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或骨质增生，可压迫椎动脉或交感神经，导致椎动脉供血不足或交感神经兴奋，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状。患者可采取牵引、按摩、理疗等方法治疗，必要时可进行手术治疗。
6.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可导致脑部血液循环障碍，引起头晕、恶心、呕吐等症状。患者应及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，明确诊断后进行相应的治疗。
7.贫血：由于外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征，主要表现为头晕、乏力、面色苍白、恶心、呕吐等症状。患者可多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、红枣、桂圆等，必要时可服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等铁剂进行治疗。
8.低血糖：当血糖浓度低于正常水平时，大脑能量供应不足，可出现头晕、恶心、呕吐、心慌、手抖等症状。患者可立即食用一些含糖食物，如糖果、饼干、面包等，以缓解低血糖症状。
9.其他：如药物副作用、尿毒症、内分泌紊乱、精神性头晕等，也可引起头晕目眩恶心等症状。
如果出现头晕目眩恶心等症状，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累、熬夜、情绪激动等，保持良好的生活习惯和饮食习惯。