引起鬓角白发的原因有以下几点：
1.遗传因素：如果家族中有过早出现白发的人，那么自己鬓角出现白发的概率也会相对较高。
2.精神因素：长期的压力、焦虑、紧张、抑郁等情绪问题，可能会导致内分泌失调，影响黑色素的合成，从而出现白发。
3.营养缺乏：缺乏维生素B1、B2、B6、B12、铜、铁等营养物质，也可能导致白发的出现。
4.疾病因素：某些疾病，如白化病、白癜风、自身免疫性疾病等，也可能导致鬓角白发。
5.衰老：随着年龄的增长，身体的各项机能会逐渐衰退，黑色素的生成也会减少，从而出现白发。
6.频繁染发：频繁使用染发剂，可能会损伤头皮和毛囊，导致白发的出现。
7.紫外线照射：长期暴露在紫外线下，会使头发中的黑色素减少，从而出现白发。
8.吸烟：吸烟会使血管收缩，影响头皮的血液循环，从而导致白发的出现。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解或预防鬓角白发的出现：
1.保持良好的心态：学会释放压力，保持心情愉悦。
2.合理饮食：多吃富含维生素B、铜、铁等营养物质的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、红枣等。
3.避免频繁染发：尽量减少染发的次数，选择质量好的染发剂。
4.做好防晒：出门前涂抹防晒霜，戴帽子或打伞。
5.戒烟：尽量避免吸烟，减少对身体的伤害。
6.按摩头皮：经常按摩头皮，可以促进血液循环，有助于黑色素的生成。