参苓白术主要有调节脾胃功能、改善消化吸收等作用。比如在调节脾胃方面，它能帮助改善脾胃虚弱引起的一些不适。
调节脾胃功能
改善脾虚症状：参苓白术可以缓解脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等症状。对于一些长期脾胃虚弱的人，服用后能在一定程度上让脾胃功能得到改善。研究发现，它能调节胃肠道的运化功能，使脾胃的消化吸收等功能趋于正常。促进脾胃气血生化：从中医角度看，脾胃为后天之本，气血生化之源。参苓白术中的药物成分能够促进脾胃对营养物质的吸收，从而有助于气血的生成。例如，对于因脾胃虚弱而出现气血不足表现，像面色萎黄、乏力等情况，参苓白术有一定的改善作用。
增强机体免疫功能
提高免疫力：其中的一些成分能够增强机体的免疫功能。有研究表明，参苓白术可以促进淋巴细胞的转化，提高机体的抗病能力。比如对于一些容易感冒、体质较弱的人，长期适当服用参苓白术，可能有助于减少患病的几率。调节免疫平衡：它还能调节机体的免疫平衡，使免疫系统处于一个相对稳定的状态。当机体的免疫功能出现失调时，参苓白术可以起到一定的调整作用，帮助恢复正常的免疫功能。
改善消化吸收
促进消化液分泌：参苓白术能够促进消化液的分泌，有助于食物的消化。比如它可以刺激胃液、胰液等消化液的分泌，使食物能够更好地被消化分解。这样就能提高食物的消化吸收率，对于一些消化不良的人来说，能改善其消化状况。调节肠道菌群：它对肠道菌群也有一定的调节作用。可以维持肠道菌群的平衡，有利于肠道的正常功能。比如对于因肠道菌群失调而引起的腹泻、便秘等问题，参苓白术有一定的改善效果，帮助肠道恢复正常的消化吸收功能。