太阳穴周围疼的原因及解决办法如下：
1.精神紧张：如果长期处于紧张、焦虑或压力过大的状态，可能会导致太阳穴周围的肌肉紧张，引起疼痛。此外，睡眠不足、过度疲劳也可能引发此类症状。
解决办法：首先，应尽量避免上述诱因。其次，可以通过按摩、热敷等方式缓解肌肉紧张，同时，适当进行体育锻炼、放松训练等也有助于改善症状。如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.高血压：血压升高时，头部血管扩张，可能会引起太阳穴周围疼痛。此外，患者还可能出现头晕、头痛、恶心等症状。
解决办法：如果怀疑有高血压，应及时测量血压。如果血压确实偏高，需要在医生的指导下进行降压治疗，常用的降压药包括硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等。同时，患者应注意低盐、低脂饮食，避免情绪激动。
3.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，其发作时可能会出现太阳穴周围的搏动性疼痛，同时还可能伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的病因尚不明确，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
解决办法：偏头痛的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括使用止痛药、抗抑郁药、抗癫痫药等，非药物治疗包括放松训练、物理治疗、饮食调整等。此外，患者还应注意避免诱发因素，如劳累、压力、强光刺激、睡眠不足等。
4.眼部疾病：如青光眼、屈光不正等眼部疾病也可能导致太阳穴周围疼痛。此外，眼部疾病还可能伴有视力下降、眼痛、眼红等症状。
解决办法：如果怀疑有眼部疾病，应及时就医，进行眼科检查，如眼压测量、视力检查、眼底检查等。根据检查结果，医生可能会给予相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
5.其他：颈椎病、颅内病变等也可能引起太阳穴周围疼痛。
总之，太阳穴周围疼的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。