月经指的是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血现象。女性在来月经前往往会有一系列症状表现，包括：
一、乳房不适：女性在月经即将来潮时，体内雌孕激素水平会出现波动，这可能对乳腺产生刺激，促使乳腺管增生以及乳腺小叶和腺泡生长，进而导致乳房胀痛或者乳房变得敏感。
二、小腹部不适：月经来潮前，女性可能因盆腔充血而出现小腹部坠胀感、下坠感，同时可能伴有尿频或便秘等症状。而且盆腔充血还会使子宫颈和阴道腺体的分泌增加，从而使阴道分泌物增多。
三、头部不适：处于月经来潮前阶段的女性，可能由于体内激素水平改变，对头部血管的舒缩功能产生影响，致使头部缺血而出现头晕、昏沉感，也可能对大脑植物神经功能造成影响而出现嗜睡。有些女性还可能因大脑功能受此影响而出现工作、学习效率低下，记忆力减退，进而对正常工作和生活造成干扰。
四、体重改变：女性在来月经前，通常由于体内激素水平变化，对机体能量代谢产生影响而出现一过性体重增加，一般在月经结束后，体重能够逐渐恢复正常。
五、情志改变：部分女性可能在月经来临前，因内分泌水平紊乱以及对月经存在恐惧心理而出现易怒、烦躁、忧郁、焦虑以及抑郁等情况。
总之，女性在平时应保持充足睡眠，避免熬夜，同时要做好保暖工作，以防着凉。