冷敷与热敷
术后早期（一般指术后24-48小时内）：
-原理：术后早期局部血管处于扩张状态，冷敷可以使局部血管收缩，减少局部充血，降低血管的通透性，从而减轻肿胀。对于儿童患者，要注意控制冷敷的温度和时间，避免冻伤，一般可将冰袋用毛巾包裹后敷于鼻部，每次15-20分钟，间隔1-2小时一次。成人也可采用同样方法，但要注意不要让冰袋直接接触皮肤。
-针对因素：考虑到术后早期组织损伤后炎症反应导致的血管扩张等情况，冷敷是有效的消肿措施。
术后后期（术后48小时后）：
-原理：48小时后，血管的出血等情况趋于稳定，此时热敷可以促进局部血液循环，加快淤血和渗出液的吸收，从而促进消肿。热敷时温度不宜过高，一般40-50℃即可，同样可用毛巾蘸取温水后敷于鼻部，每次15-20分钟，可根据恢复情况适当增加热敷次数。对于有基础疾病如糖尿病的患者，热敷时要特别注意温度和时间，因为糖尿病患者皮肤感觉可能减退，容易烫伤，需要更加谨慎操作。
抬高头部
原理：睡眠或休息时将头部垫高，可利用重力作用促进头部血液回流，减少鼻部的血液淤积，从而减轻肿胀。对于各个年龄段的患者都适用，儿童患者在睡眠时可以用几个枕头适当垫高头部，成人也应保持头部高于心脏水平位置。这是因为无论儿童还是成人，头部位置过低都会导致鼻部血液回流不畅，加重肿胀。对于老年人，本身血液循环相对缓慢，抬高头部更有助于促进鼻部的血液回流，减轻肿胀。
保持鼻腔清洁
原理：保持鼻腔清洁可以避免鼻腔内的分泌物等堵塞引起感染，进而加重肿胀。术后要按照医生的指导使用生理盐水进行鼻腔冲洗，儿童患者在进行鼻腔冲洗时要选择合适的儿童专用冲洗器具，控制好冲洗的压力和速度，避免因操作不当导致鼻部不适或肿胀加重。成人也应正确进行鼻腔冲洗，一般每天可进行2-3次。对于有过敏史的患者，在冲洗时要注意使用无过敏成分的冲洗液，避免引发过敏反应导致鼻部肿胀加重。
避免剧烈运动和外力撞击
原理：剧烈运动和外力撞击可能会导致鼻部再次损伤，引起局部血管破裂出血、炎症反应加重等，从而加重肿胀。无论是儿童还是成人，术后都要避免进行跑步、跳跃等剧烈运动，避免碰撞鼻部。对于儿童患者，家长要特别注意看护，防止其玩耍时不小心碰撞到鼻部；对于从事特殊职业如运动员的成人患者，在术后恢复期间要暂停相关高强度运动训练，直到鼻部完全恢复。这是因为剧烈运动和外力撞击对鼻部组织的刺激会干扰正常的修复过程，不利于消肿和伤口愈合。