过敏体质可通过以下方式进行调理：饮食调理、中药免疫调节脱敏、皮肤日常护理。
一、饮食调理：
1.过敏体质的患者需注重饮食营养均衡，减少油腻、过甜食物以及刺激性食物的摄入，同时远离烟酒。
2.平时要留意辨别过敏原。
3.可多食用富含维生素的食物以提升免疫能力，尤其要多吃一些抗过敏食物，如蜂蜜等，以增强皮肤的防御能力。
二、中药免疫调节脱敏：
1.针对过敏体质的调节，可采用玉屏风散这一药方，它出自《丹溪心法》，由黄芪、防风、白术三味药组成，具有益气、固表和止汗的功效，对改善过敏性体质效果显著。
三、皮肤日常护理：
1.可以选用含有中草药成分的护肤品来修复受损的皮脂层。
2.皮肤过敏患者可通过正规皮肤测试明确自身皮肤状况，进而找出皮肤问题所在，以便对症施治。
建议在医生专业指导下进行调理。总之，对于过敏体质的调理，需要综合运用饮食、中药和皮肤护理等多种方法，以改善体质，减少过敏反应的发生。