身体出现红点需依据病因做相应治疗。可能与湿疹相关，也可能由接触过敏物质、生活环境不佳等引起。
一、湿疹：若长期精神压力大、过度疲劳，易致机体免疫力下降，受紫外线、花粉等刺激后，可能诱发湿疹，出现身上有红点，并伴瘙痒、红肿等情况。治疗上可在医生指导下合理使用西替利嗪片、氯雷他定片等药物，能有效抑制炎症、缓解瘙痒症状。日常生活中要养成良好生活习惯，保持良好心态，勿有过大心理压力。
1.西替利嗪片：是一种抗组胺药，可用于缓解过敏反应引起的各种症状。
2.氯雷他定片：同样为抗组胺药，能减轻过敏症状。
二、接触过敏物质：若是易过敏体质，平时出门不注意接触了易过敏物质，或食用了易过敏食物，都可能出现身上起红点现象。此时可在医生指导下合理使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏局部涂抹，能有效抑制过敏反应。出门要做好防护措施，减少与过敏物质接触。饮食上也要注意，少吃海鲜等易过敏食物。
1.丁酸氢化可的松乳膏：具有抗炎、抗过敏等作用。
2.地奈德乳膏：能缓解因过敏等导致的皮肤炎症。
三、生活环境不好：若长期居住在潮湿且卫生较差的环境中，皮肤可能受刺激而起红点。日常生活中要注意居住环境卫生，最好改变居住环境，暂居其他地方以缓解症状。可在医生指导下合理使用盐酸氮卓斯汀片、依巴斯汀片等药物，以缓解症状。
1.盐酸氮卓斯汀片：适用于治疗过敏等引起的症状。
2.依巴斯汀片：可用于减轻过敏反应。
总之，身体出现红点要明确具体原因，针对不同病因采取相应的治疗措施，同时要注意生活中的各种细节，以促进身体恢复。