头油味很重通常由个人体质、饮食不当、卫生清洁不当、疾病等因素所致。具体如下：
一、个人体质：
1.头油味很重往往是个人体质引发的，比如油脂分泌旺盛、体内湿气过重等情况，可能还会伴有面部皮肤容易出油、长痘等现象。
二、饮食不当：
1.头油味很重一般是因饮食不当导致内分泌失调而引起，像过多摄入高脂肪以及油腻食物后就容易出现这种状况。
三、卫生清洁不当：
1.头油味很重通常是卫生清洁方面的问题所致，例如长时间不洗头、使用刺激性洗发水等，可能还会同时出现头屑多、脱发等症状。
四、疾病：
1.头油味很重可能是某些疾病导致的，如脂溢性皮炎、头癣等，这一般和细菌、真菌感染有关，可能还会出现头皮瘙痒、有渗出物等情况。
头油味很重的注意事项有：
1.若伴有其他不适，应及时前往医院检查和治疗。
2.平时要做好头部护理工作，避免抓挠头皮，用温水洗头等。
3.治疗期间需保持饮食清淡健康。
总结提示：头油味重的原因包括个人体质、饮食、卫生和疾病等方面，同时还列出了相关注意事项，大家应关注自身情况，做好应对。