糖尿病人可吃含糖量低的水果。新鲜水果富含膳食纤维、矿物质、维生素等，不仅有益机体活动，还能调节肠道菌群平衡与活性，对糖脂代谢有良好调节作用。具体如下：
一、膳食平衡很重要：糖尿病需保证平衡膳食和食物多样化来稳定血糖与获取人体所需营养。
1.水果价值高：是维生素C、β-胡萝卜素、B族维生素等营养素的重要来源，且含丰富膳食纤维。其多种植物化学物质具有抗氧化、调节免疫、降血脂等作用。
2.选择合适水果：若血糖稳定，可选含糖量10%以下水果少量进食，如火龙果、桃子、樱桃、杏、橄榄、杨桃等，吃前后要监测血糖以防波动大。
二、其他饮食注意点：日常应清淡饮食，不食过甜过咸食物，严格控制糖分摄入，多吃新鲜蔬菜。要控制每日总热量，不食过多高脂肪食物如油炸类、肥肉类，以控制血糖和体重。还应少食多餐，不可暴饮暴食，保证饮食均衡，避免过度挑食和偏食。
总之，糖尿病人在食用水果和日常饮食方面都需多加注意，以更好地控制病情。