要有效去除脸上螨虫，可以尝试以下方法：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，使用温和的洁面产品，去除皮肤表面的污垢和油脂，减少螨虫滋生的环境。
洁面产品选择：应选择适合自己肤质的温和洁面产品，避免使用刺激性强的洁面产品，以免加重皮肤负担。
洗脸水温：过热或过冷的水都不利于清洁皮肤，建议使用温水洗脸，既能清洁皮肤，又不会刺激皮肤。
2.定期深层清洁：使用清洁面膜、去角质产品等，去除皮肤表面的老化角质和污垢，减少螨虫滋生的机会。
清洁面膜使用：清洁面膜可以帮助去除皮肤表面的污垢和油脂，每周使用1-2次即可。使用时应注意避开眼部和唇部周围的皮肤。
去角质产品使用：去角质产品可以帮助去除老化角质，使皮肤更加光滑。但使用过于频繁可能会导致皮肤干燥和敏感，建议每周使用1-2次。
3.注意个人卫生：勤换床上用品、毛巾等，保持皮肤接触物品的清洁和干燥，减少螨虫滋生的机会。
床上用品清洁：床上用品应定期清洗和更换，建议每周清洗一次。清洗时应使用高温水，以杀死螨虫和细菌。
毛巾更换：毛巾应定期更换，建议每月更换一次。使用后应及时清洗和晾干，避免滋生细菌和螨虫。
4.饮食调理：保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物，避免食用过多甜食，减少皮肤油脂分泌，有利于减少螨虫滋生。
饮食均衡：保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于维持皮肤健康。
蔬菜水果摄入：蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于维持皮肤健康。建议每天摄入足够的蔬菜水果。
油腻、辛辣食物控制：油腻、辛辣食物会刺激皮肤油脂分泌，增加螨虫滋生的机会。建议适量控制油腻、辛辣食物的摄入。
甜食控制：甜食会刺激胰岛素分泌，增加皮肤油脂分泌，有利于螨虫滋生。建议适量控制甜食的摄入。
5.就医治疗：如果螨虫感染严重，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
药物治疗：医生可能会根据病情开具外用药物，如硫磺软膏、甲硝唑凝胶等，或口服药物，如甲硝唑、替硝唑等。使用药物时应注意按照医生的建议使用，避免滥用药物。
就医时机：如果皮肤症状严重，如出现红肿、渗出等，应及时就医。如果症状较轻，可以先尝试上述方法进行自我治疗。
需要注意的是，螨虫感染可能是由于多种原因引起的，如皮肤清洁不当、免疫力下降等。因此，除了采取上述方法外，还应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等，以提高免疫力。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。