下巴上出现白色小粒粒的原因及相关建议如下：
1.粉刺：这是由于皮脂腺分泌过多的皮脂，无法及时排出，导致毛囊堵塞，形成粉刺。建议保持皮肤清洁，定期去角质，使用含有水杨酸或壬二酸的产品，有助于减少皮脂分泌，改善粉刺问题。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，与内分泌失调、皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常等因素有关。建议及时就医，医生会根据病情的严重程度，选择合适的治疗方法，如外用药物、口服药物、光疗等。
3.粟丘疹：这是一种良性的皮肤病变，通常不需要治疗。如果影响美观，可以用消毒后的针挑破表皮，挤出白色颗粒即可。
4.传染性软疣：这是一种由传染性软疣病毒感染引起的皮肤病，可通过直接接触或间接接触传播。建议及时就医，医生会使用镊子或刮匙将疣体夹除或刮除，然后涂抹抗病毒药物，如干扰素凝胶等。
5.皮脂腺异位症：这是一种皮脂腺的生理变异，好发于口腔黏膜、唇部、龟头等部位。一般不需要治疗，如果影响美观，可以使用激光、冷冻等方法去除。
总之，下巴上出现白色小粒粒的原因有很多，建议及时就医，明确诊断，然后根据医生的建议进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免挤压、搔抓，以免引起感染或加重病情。