左0.25的近视属于轻度近视，可通过改善用眼习惯等方式来防控，但一般较难自行恢复正常。
改善用眼环境
照明要求： 孩子看书、写字时，室内光线要充足且均匀，避免过强或过暗。可使用无频闪的台灯，最好选择色温在4000-5000K左右的灯具，这样能营造舒适的视觉环境。用眼距离： 教导孩子保持正确的读写姿势，眼睛与书本、电脑屏幕等的距离应保持在33厘米（约1尺）左右，避免躺着、趴着或距离过近用眼。
控制用眼时间
学习时间安排： 小学生每次连续用眼不宜超过20分钟，之后应休息10-15分钟，可远眺、做眼保健操等。中学生每次连续用眼也尽量不超过40分钟，同样要定时休息放松。娱乐限制： 限制孩子使用电子设备的时间，每天看电视、玩游戏等不超过1-2小时，且要保持适当距离。
增加户外活动
每日时长： 让孩子保证每天有2小时以上的户外活动时间，多接触自然光线。研究表明，充足的户外活动能有效降低近视发生和发展的风险。在户外活动时，眼睛能看到更远的景物，有助于放松眼部肌肉，缓解视疲劳。
定期检查视力
检查频率： 建议每3-6个月带孩子到正规眼科机构检查视力。通过定期检查，可以及时发现视力变化情况，若度数有增长趋势，能尽早采取相应措施进行干预。比如，如果发现孩子视力下降较快，可能需要进一步排查是否存在其他影响视力的因素，并调整防控方案。