神经性呕吐的治疗方法需综合多方面来进行。一般来说，可从心理治疗、药物治疗等方面入手。
心理治疗方面
认知行为疗法： 通过帮助患者识别和改变导致神经性呕吐的不良认知和行为模式。例如，患者可能因为过度关注身体状况而产生焦虑，进而引发呕吐，通过认知行为疗法可以引导患者正确看待身体感受，改变不合理的认知。比如让患者逐渐接受身体的一些正常变化，减少对身体过度敏感的反应。支持性心理治疗： 医生与患者建立良好的沟通关系，给予患者理解、支持和安慰。让患者感受到被接纳，减轻其心理压力。比如医生耐心倾听患者的内心困扰，让患者倾诉在生活中遇到的压力事件等，帮助患者缓解情绪上的紧张。
药物治疗方面
抗抑郁药物： 部分神经性呕吐与情绪因素密切相关，像5 - 羟色胺再摄取抑制剂类药物可能会有一定作用。这类药物可以调节大脑中的神经递质，改善患者的情绪状态，从而缓解呕吐症状。不过具体药物的使用需要医生根据患者的具体情况来判定，因为不同的抗抑郁药物有不同的适应证和禁忌证。止吐药物： 当呕吐症状较为严重时，可短期使用一些止吐药物来缓解症状。但这类药物不能长期依赖，因为神经性呕吐的根源在于心理等因素，单纯用止吐药只能暂时减轻呕吐表现。
生活方式调整方面
规律作息： 保持充足的睡眠，一般建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间。规律的作息有助于调节身体的生物钟，稳定情绪，对缓解神经性呕吐有一定帮助。比如晚上尽量在相同时间上床睡觉，早晨按时起床，形成良好的睡眠规律。合理饮食： 避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、过冷或过热的食物。可以选择清淡、易消化的食物，像米粥、面条等。同时要注意饮食规律，定时定量进食，避免暴饮暴食。例如早餐可以吃一杯温热的牛奶搭配适量的全麦面包，午餐和晚餐保证蔬菜、适量蛋白质的摄入等。