大腿根里面骨头缝疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.髋关节滑膜炎：髋关节滑膜增生或炎症，可导致大腿根疼痛。可通过休息、物理治疗（如热敷、按摩）和药物治疗（如非甾体抗炎药）缓解。如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
2.股骨头缺血性坏死：股骨头血液供应不足，可引起股骨头坏死，导致大腿根疼痛。早期可通过减少负重、使用拐杖等方式缓解，严重时可能需要手术治疗。
3.髋关节骨关节炎：髋关节软骨磨损、退化，可导致炎症和疼痛。治疗包括药物（如镇痛药、消炎药）、物理治疗、手术等，具体治疗方法根据病情严重程度而定。
4.肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、过度劳累或姿势不正确可能导致肌肉拉伤或劳损，引起大腿根疼痛。休息、冷敷、按摩和适当的运动可以帮助恢复。
5.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出压迫神经根，可引起下肢放射性疼痛，包括大腿根。治疗方法包括药物、物理治疗、牵引、手术等，具体治疗方案需根据病情而定。
6.感染：髋关节或附近组织的感染，如骨髓炎、髋关节结核等，也可能导致大腿根疼痛。需要使用抗生素或抗结核药物进行治疗。
7.其他原因：骨折、肿瘤、风湿性疾病等也可能引起大腿根疼痛。
如果大腿根里面骨头缝疼持续不缓解或伴有其他症状，如发热、红肿、活动受限等，应及时就医，进行详细的检查（如X光、CT、磁共振成像等），以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就诊前应注意休息，避免过度活动和长时间站立，避免加重疼痛。