一般来说，由于个体的不同，不存在绝对的最佳治疗方法这一说法，通常要依据患者的具体状况来选取适宜的治疗方式。比如若耳鸣是外伤导致的，治疗时长一般为三天；若是中耳炎引发的耳鸣，治疗时间通常为三至五天；而要是重度抑郁症引起的耳鸣，一般需一个月至三个月。具体如下：
一、三天：患者在听音乐时因声音过大可能致使耳部受到损伤，进而出现短暂性耳聋、耳部有响声等情况。若患者及时进行医治。如果没有伤口，通常3天左右可自行修复。而要是情况较为严重，则建议患者及时前往医院实施鼓膜修补术。术后要注意保持清淡饮食。
二、三天到五天：中耳炎指的是中耳部位感染病菌产生炎症，此时患者会有听力下降、耳聋等表现，还能听到与周围环境声音无关的异常响声。这种情况下患者在医生指导下使用阿奇霉素胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗后，通常三天到五天可以痊愈。在服用药物期间，要注意多喝水。
三、一个月到三个月：当患者个体内的遗传基因存在异常时，可能会患上重度抑郁症，其症状具有情绪低落、躯体不适、食欲不振等特点，部分患者会出现神经系统失调，可能伴有耳鸣声。此时患者可以通过心理治疗的方式来减轻症状。症状较轻的患者大概一个月能够缓解；症状严重的患者则需要三个月才能缓解。建议患者要保持良好的情绪。
总之，对于耳鸣的治疗需要根据具体病因和患者情况来综合判断和选择合适的治疗方案及时间。