牙疼缓解疼痛的方法包括盐水漱口、口服药物治疗以及手术治疗，需依据牙疼的具体原因来选取适宜的方式。
一、淡盐水漱口：牙疼时可采用淡盐水漱口，这能够发挥消炎的作用，进而有助于缓解牙齿疼痛。淡盐水可以清洁口腔，减少细菌滋生，对一些因轻微炎症或刺激导致的牙疼能起到一定的舒缓效果。
二、口服药物：
1.若牙齿疼痛很可能是牙龈发炎引起，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊和甲硝唑等药物。布洛芬缓释胶囊能起到止痛的作用，减轻疼痛带来的不适感；甲硝唑则主要起到消炎的功效，能抑制牙龈炎症的发展。
2.此外，还有其他一些药物也可能被用于牙疼的治疗，具体需根据实际情况选择。
三、手术治疗：当牙齿疼痛很可能是牙髓发炎所致时，可前往正规医院通过进行开髓引流手术来处理。这种手术能够将炎症组织引流出来，从而缓解疼痛。手术的实施需要专业医生进行操作，以确保效果和安全性。
总之，牙疼时要根据具体情况来选择合适的缓解疼痛的方法，同时要注意口腔卫生，及时就医诊治。