头部左后脑勺突然剧烈疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.头部损伤：头部受到外力撞击、打击或摔倒等，可能导致头部左后脑勺的组织损伤，引起剧烈疼痛。
2.紧张性头痛：长期的压力、焦虑或紧张情绪可能导致头部肌肉紧张，引起紧张性头痛，疼痛可能位于头部左后脑勺。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致头部供血不足或神经受压，从而引起头部疼痛，可能涉及头部左后脑勺。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致头部突然剧痛，需要及时就医。
5.神经痛：三叉神经痛、枕大神经痛等神经病变可能引起头部特定区域的疼痛，包括头部左后脑勺。
6.感染：脑膜炎、脑炎等感染性疾病可能导致头部疼痛。
7.其他原因：高血压、颅内肿瘤、颞动脉炎等也可能引起头部疼痛。
如果出现头部左后脑勺突然剧烈疼痛，建议采取以下措施：
1.立即休息：停止正在进行的活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.放松身心：尝试通过深呼吸、冥想、放松技巧等方法来减轻紧张和焦虑。
3.记录症状：记录疼痛的开始时间、持续时间、频率、加重或缓解因素等，以便向医生提供详细信息。
4.避免诱因：尽量避免可能导致疼痛的因素，如劳累、压力、强光、噪音等。
5.观察症状变化：密切观察疼痛是否加重、是否出现其他症状，如恶心、呕吐、头晕、意识模糊等。
6.及时就医：如果疼痛持续不缓解、逐渐加重或出现其他严重症状，应立即就医，进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如头部CT、MRI等，以确定疼痛的原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于头部突然剧烈疼痛，尤其是伴有其他症状或存在潜在健康问题的人群，最好及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，在等待就医期间，避免自行使用止痛药，以免掩盖症状或影响诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。