要快速缓解口腔溃疡，可以通过局部用药、调整饮食等方式。一般来说，使用含漱液或贴片等局部药物能在一定程度上加快恢复，比如使用氯己定含漱液，大概1-2天能减轻疼痛。
局部用药选择
含漱液类： 氯己定含漱液可以杀菌消炎，抑制口腔内细菌滋生，有助于口腔溃疡创面的修复，一般每天含漱2-3次，每次含漱1分钟左右。贴片类： 醋酸地塞米松粘贴片能起到抗炎、抗过敏的作用，贴在溃疡面上，能较快缓解疼痛，促进愈合。
饮食调节方法
多吃富含维生素的食物： 像橙子、猕猴桃等水果，富含维生素C，每天可以吃1-2个橙子或1个猕猴桃，能辅助口腔溃疡的愈合。避免刺激性食物： 要少吃辛辣食物，如辣椒、麻辣烫等，因为这类食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛，尽量1周内不吃这类食物。
生活习惯调整
保证充足睡眠： 每天要保证7-8小时的睡眠时间，睡眠充足能让身体各机能良好运转，有助于口腔溃疡修复，长期熬夜会延缓口腔溃疡愈合时间。保持口腔清洁： 每天早晚要刷牙，刷牙时动作要轻柔，避免损伤溃疡面，饭后可以用清水或淡盐水漱口，每天漱口3-4次，能减少口腔内细菌残留。