如果有毛囊炎，首先要保持皮肤清洁。一般来说，轻度的毛囊炎通过日常护理有可能自行缓解。但如果情况较严重，就需要采取相应措施。
日常护理要点
保持皮肤清洁： 每天用温水和温和的清洁剂清洗患处，比如可以选择含有抗菌成分的洁面产品，但要注意避免过度清洁，以免损伤皮肤屏障。清洗时动作要轻柔，防止加重炎症。避免刺激： 要尽量避免搔抓、摩擦毛囊炎部位，因为这样可能会导致感染扩散。同时，也要避免使用刺激性强的化妆品、护肤品等，以免对患处造成不良影响。
外用药物选择
抗生素类药膏： 如果是细菌感染引起的毛囊炎，常用的有莫匹罗星软膏，它可以抑制细菌的生长繁殖，帮助减轻炎症。还有夫西地酸乳膏，对多种细菌有抗菌作用。这些药膏一般需要涂抹在清洁干燥的患处，每天涂抹2 - 3次。抗真菌类药膏： 要是由真菌感染导致的毛囊炎，像酮康唑乳膏就可以使用，它能抑制真菌的生长。使用时同样要清洁患处后均匀涂抹。
严重情况的处理
就医检查： 如果毛囊炎症状比较严重，比如出现大面积的红肿、疼痛明显、伴有发热等全身症状时，就需要及时就医。医生可能会进行相关检查，如血常规等，来明确感染的情况。口服药物： 必要时，医生可能会根据病情开具口服药物，例如细菌感染严重时可能会使用抗生素口服，像头孢类抗生素等，但具体用药要遵医嘱，不能自行随意服用。
生活习惯调整
饮食方面： 要注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物可能会加重毛囊炎的症状。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证维生素等营养物质的摄入。作息规律： 保持充足的睡眠，良好的作息有助于提高身体的免疫力，对毛囊炎的恢复也有帮助。尽量避免熬夜，让身体处于良好的状态来对抗炎症。