益生菌对宝宝的作用包括积极作用方面，如调节菌群、抗菌、保护肠道、调节功能等，也有不利作用方面，像菌群紊乱等。服用益生菌需在医院诊治后由专业医生指导，不可盲目进行。
积极作用方面具体如下：
一、调节菌群：益生菌能极大程度地调节宝宝肠道内的菌群，维持正常的菌群平衡，进而有助于保障宝宝正常的消化能力。
1.其可促进有益菌的生长和繁殖，抑制有害菌的滋生，让肠道微生态保持稳定。
2.通过调节菌群平衡，能改善肠道的消化吸收功能，让宝宝更好地吸收营养物质。
二、抗菌：益生菌具有一定的抗菌效果，比如当宝宝因病菌感染出现腹泻、腹痛、恶心等症状时，服用益生菌可以起到改善和缓解的作用。
1.它能抑制病菌的生长和繁殖，减少病菌对肠道的侵害。
2.帮助减轻肠道炎症反应，缓解相关症状。
三、保护功能：益生菌可以有效地保护胃肠道黏膜，防止出现胃肠道功能紊乱的问题，从而减少宝宝腹泻的发生。
1.能在胃肠道黏膜表面形成一层保护膜，抵御有害物质的刺激。
2.增强胃肠道黏膜的屏障功能，维护胃肠道的正常运作。
四、调节功能：益生菌有益于调节宝宝肠胃道的免疫功能，有效增加体内免疫球蛋白的分泌，提升抵抗力，强化体质。
1.通过调节免疫系统，增强宝宝对疾病的抵御能力。
2.促进免疫系统的发育和成熟，让宝宝的身体更健康。
不利作用方面如下：
一、菌群紊乱：如果宝宝没有消化不良、腹泻腹胀等不适症状，不建议随意服用益生菌，因为服用时间过长可能导致宝宝体内菌群紊乱。
1.过度服用可能打破原本的菌群平衡状态。
2.引发新的肠道问题。
二、其他问题：应主要以合理正常的饮食为主，长期过多服用益生菌可能产生依赖性，并且有些宝宝服用益生菌后会出现呕吐、腹泻等不适现象，此时就不建议服用，必须在医生的指导下，配合医生进行诊治。
总之，益生菌对宝宝有重要作用，但要合理使用，注意其可能带来的不利影响，以保障宝宝的健康。