妇女绝经期年龄通常处于45至55岁范围内。绝经意味着卵巢功能衰退，月经停止，以最后一次月经时间来界定，多数妇女在此年龄段自然绝经。绝经期体现了卵巢功能的弱化，雌激素分泌耗尽，月经终止，生殖功能也随之结束。临床上常有心情与情绪改变，如烦躁、易激动、失眠、焦虑、抑郁、阵发性脸潮红、潮热、出汗等，皮肤会失去弹性，皱纹增多，还易疲劳或乏力、头疼、头晕及血压不稳等，这些表现也被称作更年期综合征。
一、衰老属于不可抗拒的自然现象，绝经也是每个妇女必然经历的过程，所以：
1.患者不应过度紧张担忧，要保持良好心态来迎接绝经期到来，心理调整是绝经干预的关键部分。
2.绝经期妇女在日常生活中需保持定期锻炼，饮食要均衡，多参与户外活动，做到戒烟戒酒，保持良好心情，这对缓解绝经期症状有一定帮助。
总之，对于绝经期要正确认识和对待，注重心态调节和生活方式的改善。