子宫粘连主要采取药物治疗或手术治疗，具体需依据子宫粘连的严重程度来判断。
一、药物治疗：
1.当子宫粘连引发月经异常，如月经量少或闭经，同时伴有周期性腹痛时，可在医生指导下口服雌激素，其能促进子宫内膜增生和修复，防止新的粘连形成。
2.若有月经改变，还可服用阿司匹林药物，有助于促进子宫形态恢复，改善月经状况。
二、手术治疗：
1.若粘连较为严重，导致腹痛愈发明显，且保守治疗效果不佳，可采用手术方法，如宫腔镜下宫腔粘连切除术。
2.该手术不仅能恢复月经，还可保留正常子宫内膜，提升怀孕几率。
此外，在日常生活中，性生活时要做好安全措施，避免意外怀孕，从而减少刮宫手术对子宫的刺激。同时要注重个人清洁卫生，尤其在月经期间不可进行性生活，以防止生殖道感染。
总之，对于子宫粘连要根据具体情况选择合适的治疗方式，并且平时要注意保护子宫健康。