孕晚期胸下两边肋骨疼比较常见，多数情况下是正常的。一般来说，孕晚期随着胎儿增大，子宫上升，会对肋骨造成一定压迫，从而引起胸下两边肋骨疼，这种情况在孕晚期比较常见。
生理原因导致的正常情况
胎儿发育压迫： 孕晚期时，胎儿不断生长发育，子宫逐渐增大，向上会对肋骨产生压迫，尤其是当胎儿的位置比较靠上时，这种压迫感会更明显，从而导致胸下两边肋骨疼。一般胎儿入盆后，这种压迫可能会相对减轻，但在入盆前这种疼痛可能会比较常见。激素变化影响： 孕期体内激素水平会发生变化，其中松弛素的分泌会增加，它会使骨盆韧带及椎骨间的关节、韧带松弛，这也可能会影响到胸部周围的关节等，进而导致胸下两边肋骨出现疼痛不适。
缓解的日常方法
调整姿势： 平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背等不良姿势，坐着的时候可以在背后垫个靠垫，稍微把身体撑起来，减轻对肋骨的压迫；站立时要挺胸抬头，让身体的重心分布更均匀。休息的时候可以采取左侧卧位，也能在一定程度上缓解对肋骨的压迫。适当活动： 可以进行一些适度的、温和的活动，比如在家人陪同下缓慢散步，通过活动能让身体的关节等得到一定的放松，不过要注意活动的强度和时间，避免过度劳累。但如果疼痛比较严重时就不适合过度活动了。
需警惕的异常情况
疾病因素干扰： 虽然多数是正常的生理现象，但也有少数情况可能是疾病引起的，比如肋软骨炎等。如果胸下两边肋骨疼的同时，还伴有局部红肿、发热等症状，那就需要警惕了，这可能不是单纯的孕期生理原因导致，而是疾病因素，需要及时就医检查。疼痛异常加重： 如果孕晚期胸下两边肋骨疼的程度突然加重，或者疼痛持续不缓解，甚至影响到正常的呼吸、行走等活动，那也需要引起重视，要及时去医院就诊，排查是否有其他异常情况。