轻微脑震荡一般通过休息、对症治疗等方式来处理。通常轻微脑震荡的恢复时间因人而异，大多在数天到数周内可逐渐好转。
休息很关键
休息环境要求： 患者需要有一个安静、避光的休息环境，避免外界的声音、光线等刺激，这样有助于身体和脑部的恢复。一般建议在受伤后的1 - 2周内保证充足的休息时间。活动限制： 在恢复期间要避免剧烈运动和过度用脑，像跑步、打篮球等激烈运动以及长时间玩手机、看书学习等都要尽量减少，防止加重头晕、头痛等不适症状。
症状对症处理
头痛头晕处理： 如果出现头痛、头晕症状，可以遵医嘱适当使用一些改善症状的药物，比如布洛芬等非甾体抗炎药来缓解轻度的头痛，但要注意儿童和孕妇等特殊人群使用需谨慎。一般头痛头晕症状会随着时间推移逐渐减轻。恶心呕吐应对： 若有恶心、呕吐情况，要注意饮食清淡，少量多次进食，避免食用油腻、刺激性食物。如果呕吐较为频繁，必要时可在医生指导下使用止吐药物。
密切观察病情变化
观察时间范围： 在脑震荡后的24 - 48小时内要密切观察自身状况，注意是否出现意识障碍加重、剧烈头痛、频繁呕吐、脖子僵硬、手脚无力等异常情况。一旦出现这些情况，要及时就医复诊，因为可能存在病情加重的可能，需要进一步检查排除颅内其他更严重的损伤。