外阴变黑可通过多种方式处理，包括饮食调理、运动调理、药物治疗以及激光治疗。
外阴变黑的处理方式具体如下：
一、饮食调理：保持营养均衡至关重要。多进食富含蛋白质及维生素C的食物，例如黄瓜、蜂蜜、牛奶、西红柿等，这样有助于减少黑色素生成。同时，务必减少富含黑色素食物的摄入，像木耳、红枣、黑米等。
1.黄瓜：含有多种营养成分。
2.蜂蜜：有一定的营养价值。
二、运动调理：适度进行运动锻炼，可增强身体抵抗力与免疫力，有利于内分泌维持平衡，进而对外阴变白有帮助。
三、药物治疗：若是因外阴炎症导致发黑，可遵医嘱用洁尔阴或邦尔洁清洗外阴，然后局部涂抹红霉素软膏、丹皮酚软膏等，能起到消炎、杀菌的作用。
1.洁尔阴：有特定的功效。
2.邦尔洁：作用明确。
3.红霉素软膏：有相应疗效。
4.丹皮酚软膏：适用相关情况。
四、激光治疗：患者可前往医院进行激光治疗，利用激光清除外阴黑色素，以达到美白的效果。
外阴变黑的注意事项如下：
1.要注意保持外阴清洁，穿着纯棉、宽松的内裤，并勤加换洗。
2.避免频繁用手刺激阴部。保持心情舒畅，避免熬夜。
3.若是因性生活过频导致的外阴发黑，平时应尽量减少性生活的频率。
总之，对于外阴变黑的情况，可根据具体情况选择合适的处理方式，并注意相关事项。