过敏性体质的治疗主要包括避免接触过敏原、药物治疗等方面。一般来说，可以通过明确过敏原并尽量规避来减少过敏发作。比如，有数据显示，通过过敏原检测明确过敏原后，避免接触相关过敏原，能使约60% - 70%的轻度过敏患者发作频率降低。
如何明确过敏原
皮肤点刺试验： 这是比较常用的方法，一般在15 - 20分钟就能出结果。医生会将少量高度纯化的过敏原液体滴于患者前臂，再用点刺针轻轻刺入皮肤表层。如果患者对该过敏原过敏，就会在15分钟内出现与过敏原相应的皮肤反应。血液过敏原检测： 通过检测血液中特异性IgE抗体来判断过敏原，不需要空腹，一般2 - 3天能出结果。能检测出多种常见过敏原，如花粉、尘螨、食物等。
药物治疗有哪些
抗组胺药物： 像氯雷他定、西替利嗪等是常用的。氯雷他定一般每天服用1次，能有效缓解过敏性鼻炎、荨麻疹等引起的瘙痒、流涕、皮疹等症状。西替利嗪作用时间较长，大部分人每天服用1次即可。糖皮质激素： 病情较严重时会用到，比如泼尼松。但糖皮质激素不能长期大量使用，否则可能会有副作用，如影响血糖、血压等，一般短期使用来快速控制严重的过敏反应。
脱敏治疗是怎么回事
皮下注射脱敏治疗： 是将过敏原提取物制成不同浓度的制剂，从小剂量开始皮下注射，逐渐增加剂量，使患者对过敏原的耐受性提高。一般需要持续3 - 5年，起效时间通常在3 - 6个月后。舌下含服脱敏治疗： 是让患者每天舌下含服特定剂量的过敏原提取物，通过舌下黏膜吸收来达到脱敏效果。相对皮下注射更方便，但起效时间可能稍慢，一般也需要数月时间才能看到效果。
生活中要注意什么
饮食方面： 明确对某种食物过敏的话，一定要严格避免食用。比如对海鲜过敏，就不能吃虾、蟹、贝类等海鲜类食物。同时，要多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。环境方面： 保持居住环境清洁，经常打扫房间，减少尘螨滋生。对于花粉过敏的人，在花粉传播季节，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时间段。如果外出，最好佩戴口罩。