眼睛是心灵的窗户，让眼睛清澈明亮可通过如下方式：增加睡眠、按摩眼周、减少用眼等。具体如下：
一、增加睡眠：一定不要熬夜，要保证晚上按时睡觉，早晨按时起床，形成规律的作息与饮食。这样眼睛能得到充分休息，从而可使其保持清澈明亮。比如，充足且规律的睡眠能够让眼部肌肉得到放松，促进眼部血液循环，进而有助于维持眼睛的良好状态。
二、按摩眼周：可以对眼部周围的睛明、攒竹、丝竹空、四白等穴位进行按摩。1.睛明穴：位于眼部内侧，按摩此穴位可缓解眼部疲劳，改善视力。(1)用手指轻轻按压睛明穴，以感到酸胀为度。(2)每次按压持续数秒，然后放松，重复多次。2.攒竹穴：在眉头凹陷处，按摩它能明目醒脑。(1)用拇指指腹按压攒竹穴，逐渐加重力度。(2)可进行顺时针或逆时针的揉动。3.丝竹空穴：位于眉梢凹陷处，按摩可改善眼部不适。(1)以手指指腹按揉丝竹空穴。(2)可适当增加按揉时间。4.四白穴：在眼眶下缘正中直下一横指处，按摩它能提高眼部功能。(1)用食指按压四白穴。(2)可配合轻柔的揉动动作。通过按摩这些穴位能畅通局部气血，疏通经络，让眼睛保持清澈明亮。
三、减少用眼：现代人常过度使用电子产品，眼睛长期面对辐射。要减少用眼时间，多进行室外活动，这样能缓解眼睛疲劳，令眼睛变得清澈明亮。例如，控制使用电子产品的时长，每间隔一段时间就让眼睛休息一下，望向远处或闭目养神；多到户外走动，看看绿色植物等，这对眼睛都非常有益。
此外，还可以多饮水，食用新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素，增加运动量，提高代谢，将人体毒素排出，增强免疫力，这些也都有助于眼睛清澈明亮。
总之，通过上述多种方式可以让我们的眼睛更加清澈明亮，保持眼睛的健康与活力。